Neurofeedback
Was ist Neurofeedback?
Neurofeedback ist Biofeedback der Gehirnaktivität - es trainiert das Gehirn mithilfe eines EEGs.
Kurz gesagt: Gewünschte Gehirnaktivität (z.B. Konzentration, Entspannung) wird durch Belohnung verstärkt - ungewünschte Aktivität (Stress, Ablenkung usw.) wird verringert. Durch Wiederholung lernt das Gehirn die eigene Aktivität so zu verändern, dass Sie entspannter, leistungsfähiger, ausgeglichener sind.